Zašto je odlazak psihologu sasvim normalan?

Mnogi još uvijek vjeruju kako je obraćanje psihologu ekstremna mjera kojoj bi trebalo pribjegavati samo u iznimnim slučajevima, kada “više ne možeš tako živjeti.” I u tome čine grešku, jer do trenutka kada sve oko vas postane apsolutno nepodnošljivo, jedan psiholog više neće moći riješiti problem i morat će se obratiti i psihoterapeutu, a ništa neće završiti samo razgovorima – morat će koristiti i medicinski tretman. Prisjetimo se Britney 2007.

Kako biste spriječili ekstremne slučajeve kada je čak riječ o psihosomatskim bolestima, trebali biste se savjetovati s psihologom. Kad osoba iznenada prestane osjećati radost življenja, uživati ​​u dobrim događajima i živi „kao u filmu“, kao da je vanjski promatrač, iz navike, to je sigurno zvono da je nešto krenulo po zlu. To se više ne može pripisati jednostavno lošem raspoloženju ili punom mjesecu. Psiholog može pomoći u sprječavanju prelaska apatije u stvarnu depresiju.

Također, nemojte se varati u činjenici kako su pravi prijatelji pouzdana alternativa psihologu. Naravno, važna je prisutnost ljudi s kojima možete povjerljivo komunicirati i „otvoriti svoju dušu“, ali nemojte zaboraviti da ni najbliži sugovornik nije profesionalac, a također može pogriješiti i dati pogrešan savjet. A s obzirom na činjenicu da ljudi često nisu navikli osobno govoriti neugodnu istinu (npr. iz različitih uvjerenja, na primjer, ne želeći nekoga povrijediti), teško ćete pronaći istinski odgovor. Dobar i kompetentan psiholog neće situaciju sagledati samo iz nove perspektive, već će, zahvaljujući vlastitoj profesionalnosti i statusu, steći potreban autoritet u očima sugovornika.

Nije potrebno tražiti najskupljeg stručnjaka u gradu: bilo koji kvalificirani stručnjak može otkriti postoji li uzrok apatiji u nedostatku vitamina ili su unutarnji problemi iza toga. Dakle, bojati se odlaska psihologu je potpuno istog stupnja koliko biste se trebali bojati posjeta bilo kojem drugom liječniku.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

error: Content is protected !!